茶文化

您现在的位置是:首页 > 花茶

花茶

冬季合适泡哪些花草茶?

浩瀚茶 2020-08-26花茶
冬天寒风凛冽,冬至养生为了更好地抵挡严寒喝一些健康养生是非常好的挑选,花草茶的营养成分很高。那冬季合适泡哪些花草茶呢?

冬季合适泡哪些花草茶?
1、黄菊花人参茶
原材

冬天寒风凛冽,冬至养生为了更好地抵挡严寒喝一些健康养生是非常好的挑选,花草茶的营养成分很高。那冬季合适泡哪些花草茶呢?

冬季合适泡哪些花草茶?

 

1、黄菊花人参茶

 

原材料:

 

人参花5克,杭白菊5克,枸杞3克。

 

冲调法:

 

用开温度烫杯子,控干水份,以提升溫度使冲调后溫度相对性平稳。将人参花、杭白菊和枸杞一起放进杯里,倒进开水直到未过原材料,5秒内倒入汤色以润茶,再度冲进开水,盖上杯盖,闷泡约五分钟上下。

 

作用:

 

黄菊花有清目降火之功,山参含有维他命、人参皂甙等成份,有益于均衡身体中枢神经系统的协调性,二种配搭食用,具备非常好的清目醒神功效,还有利于提升人体的耐寒工作能力。但是高血压病患不宜食用这款花草茶。

 

2、桂花树

 

原材料:

 

桂花树2克,绿茶3克。

 

冲调法:

 

将桂花树和绿茶放进杯里,冲进开水,盖上外盖侵泡,静放六分钟,温饮就可以。喜爱喝甜的还能够适当加老红糖。

 

作用:

 

散瘀止疼,化痰止咳,生津止渴止疼,净心清目,解口燥作用,可用以医治口腔溃疡,牙周病,皮肤干裂,声音沙哑等症。

 

3、柠檬草茶

 

原材料:

 

柠檬草十克。

 

冲调法:

 

将柠檬草清洗放进杯里,引入沸水,冲调五分钟后就可以食用。

 

作用:

 

柠檬草能有利排尿消毒杀菌,消除水肿和不必要人体脂肪,健脾养胃,去除胃肠胀气,痛疼,促进消化。

 

4、玫瑰花蜂蜜红茶

 

原材料:

 

玫瑰3朵,绿茶3克,纯蜂蜜适当。

 

冲调法:

 

将玫瑰,绿茶放进杯子中,冲进开水侵泡,湿热后放纯蜂蜜,搅拌均匀就可以食用。

 

作用:

 

玫瑰具备疏肝理气,调理气血之作用,和绿茶,纯蜂蜜一同冲饮,能推动人体基础代谢,身体排毒润肠,调理内分泌,养颜美容,特别是在适合因内分泌失调造成肥胖症的女士食用。

 

5、芍药花大枣蜂蜜茶

 

原材料:

 

芍药花15克,姜片2片,大枣3个,纯蜂蜜适当。

 

冲调法:

 

将芍药花放进锅中,加400mL烧开,待水剩余一半时放进姜片,大枣,再次熬煮数分钟,随后过虑装杯,倒进适当纯蜂蜜温饮。

 

作用:

 

芍药花通脉活血化瘀,姜片补虚祛寒,温中断呕,大枣益气,滋阴养血,益智类益脑,三者一同煮茶饮,能够具有益气养血舒经,养颜美容的功效,特别是在适合长期性经痛的女士食用。

 

6、月季花茶

 

原材料:

 

月季花3朵,茶袋。

 

冲调法:

 

月季花剥瓣,入食盐水中不断清理、控干。将所述解决过的月季花与茶袋放进瓷杯茶具中。烧开的水300毫升,倒进瓷杯茶具中,盖杯盖约焖二分鐘,就可以翻盖饮,可连饮数天为一治疗过程。

 

作用:

 

月季花味甘、温性,入脾经,有活血化瘀调理月经、退肿祛毒之作用。因为月季花的祛淤、理气、止疼功效显著,所以被用以医治月经失调、经痛等症状。

 

7、玫瑰花普洱熟茶

 

原材料:

 

玫瑰15克,普洱熟茶3克,纯蜂蜜适当。

 

冲调法:

 

先将普洱茶放进杯里,引入沸水,第一煮茶扔掉不喝,第二泡时添加玫瑰,再引入沸水冲调,待湿热后加纯蜂蜜调料就可以。

 

作用:

 

玫瑰花和普洱茶一起冲调,味道芬芳怡人,有非常好的缓减胸闷气短,活血化瘀散瘀作用,适合于肝火旺盛,爱生气群体食用。

 

之上便是合适冬季泡的花草茶强烈推荐了,每个花草茶的适合群体不一样,大伙儿可依据自身的身体素质挑选食用!

 

文章评论